Côtes de porc grillées au romarin et à l'ail
En piste pour la création culinaire !
Suivez les étapes et créez cette recette comme un chef !
Étape 1
Préchauffer le grill du four.
Étape 2
Frotter les côtes de porc avec du sel et du poivre.
Étape 3
Dans un bol, mélanger l'huile d'olive, le romarin et l'ail émincé.
Étape 4
Badigeonner les côtes de porc avec ce mélange.
Étape 5
Griller les côtes de porc pendant environ 5 minutes de chaque côté.
Étape 6
Laisser reposer les côtes de porc pendant 5 minutes avant de servir.
La liste de courses
Découvrez tout ce dont vous avez besoin pour créer cette recette gourmande, et préparez-vous à de nouvelles saveurs !
Nombre de part(s)
Côtes de porc
300 g
Huile d'olive
30 ml
Ail, cru
3 gousses
(20g)
Romarin, frais
10 g
De la tête aux macros
Découvrez les détails nutritionnels de la recette pour une alimentation saine, équilibrée et maitrisée.
| Nutriment | Pour 100g |
|---|---|
| Protéines | 0.36 g |
| Lipides | 8.47 g |
| dont acides gras saturés | 1.39 g |
| Glucides | 1.33 g |
| dont sucre | 0.06 g |
| Sel | 0 g |
| Fibres | 0.61 g |
| Énergie | 89 kcal |
Expérimentez comme un(e) chef(fe)
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