Nutriwi

Burgers de boeuf aux oignons caramélisés et cheddar

35 min
|

Aucun régime alimentaire compatible avec cette recette

|
Intermédiaire

En piste pour la création culinaire !

Suivez les étapes et créez cette recette comme un chef !

Étape 1

Émincer les oignons.

Étape 2

Faire chauffer l'huile d'olive dans une poêle et faire revenir les oignons à feu moyen pendant environ 10 minutes jusqu'à ce qu'ils soient dorés et caramélisés. Réserver.

Étape 3

Dans un saladier, mélanger le boeuf haché, le sel et le poivre. Former 4 boulettes de viande de taille égale.

Étape 4

Faire chauffer une poêle à feu moyen-vif. Ajouter les boulettes de viande et les faire cuire pendant environ 3-4 minutes de chaque côté pour obtenir une cuisson saignante à point.

Étape 5

Retirer les boulettes de viande de la poêle et les laisser reposer pendant quelques minutes.

Étape 6

Couper les pains à burger en deux et les faire griller légèrement.

Étape 7

Dans un bol, mélanger le ketchup et la moutarde.

Étape 8

Sur la moitié inférieure de chaque pain à burger, étaler une cuillère de la sauce au ketchup et à la moutarde. Ajouter une boulette de viande sur chaque pain, puis ajouter une cuillère à soupe d'oignons caramélisés sur chaque boulette.

Étape 9

Ajouter une tranche de cheddar sur chaque boulette de viande et faire gratiner pendant environ 2-3 minutes sous le grill du four.

Étape 10

Refermer les burgers avec la moitié supérieure des pains à burger et servir immédiatement.

23144140-burgers-de-boeuf-aux-oignons-caramelises-et-cheddar
Économiser sur vos courses en faisant vos budgets, testez Boney gratuitement

La liste de courses

Découvrez tout ce dont vous avez besoin pour créer cette recette gourmande, et préparez-vous à de nouvelles saveurs !

Nombre de part(s)

https://static.openfoodfacts.org/images/products/15917287/front_fr.4.200.jpg

Huile d'olive

15 ml

https://static.openfoodfacts.org/images/products/20242299/front_fr.38.200.jpg

Oignons jaunes

2 oignons

 

(2g)

https://static.openfoodfacts.org/images/products/317/568/114/0110/front_fr.20.200.jpg

Pain burger

4 buns

 

(150g)

https://static.openfoodfacts.org/images/products/318/238/800/0302/front_fr.14.200.jpg

Moutarde

3 cs

https://static.openfoodfacts.org/images/products/356/007/044/7633/front_fr.29.200.jpg

Ketchup

20 g

/products/dairies.webp

Cheddar

150 g

/products/meat.webp

boeuf, steak haché 5% MG, cru

350 g

colorants

e150c - Caramel ammoniacal

conservateurs

e228 - Sulfite acide de potassiume282 - Propionate de calcium

emulsifiants

e481 - Stéaroyllactylate de sodium

acidifiants

e222 - Bisulfite de sodium

De la tête aux macros

Découvrez les détails nutritionnels de la recette pour une alimentation saine, équilibrée et maitrisée.

NutrimentPour 100g
Protéines16.76 g
Lipides12.3 g
dont acides gras saturés5.34 g
Glucides10.62 g
dont sucre2.25 g
Sel0.3 g
Fibres0.84 g
Énergie176.42 kcal

Expérimentez comme un(e) chef(fe)

Envie de relever un défi culinaire ? Laissez-nous vous inspirer avec nos suggestions de recettes complémentaires. Des saveurs délicieuses et des plats innovants pour vous aider à explorer de nouveaux horizons culinaires. Préparez-vous à impressionner vos amis et votre famille avec vos compétences en cuisine de haut niveau !