Nutriwi

Butternut farcie

2h
|
Sans gluten
|
Facile

En piste pour la création culinaire !

Suivez les étapes et créez cette recette comme un chef !

Étape 1

Couper la butternut en deux, enlever les pépins puis la préchauffer pendant 1h/15.

Étape 2

Dans une poêle, faire cuire les champignons et la chair à saucisse avec un demi oignon. Saler et poivrer.

Étape 3

Ajouter la préparation dans les creux de la butternut, et ajouter la crème liquide.

Étape 4

Enfourner le tout quelques minutes au four et déguster chaud accompagné de salade verte.

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La liste de courses

Découvrez tout ce dont vous avez besoin pour créer cette recette gourmande, et préparez-vous à de nouvelles saveurs !

Nombre de part(s)

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Crème UHT liquide 18% de MG

20 cl

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Champignons

30 g

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Oignons

50 g

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Courge doubeurre (butternut), pulpe, crue

1 Butternut

 

(2000g)

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Chair à saucisse, porc et boeuf, crue

90 g

emulsifiants

e460 - Cellulosese471 - Monostéarine

acidifiants

e331 - Citrates de sodium

De la tête aux macros

Découvrez les détails nutritionnels de la recette pour une alimentation saine, équilibrée et maitrisée.

NutrimentPour 100g
Protéines1.48 g
Lipides2.51 g
dont acides gras saturés0.97 g
Glucides3.92 g
dont sucre2.01 g
Sel0.01 g
Fibres1.76 g
Énergie56.86 kcal

Expérimentez comme un(e) chef(fe)

Envie de relever un défi culinaire ? Laissez-nous vous inspirer avec nos suggestions de recettes complémentaires. Des saveurs délicieuses et des plats innovants pour vous aider à explorer de nouveaux horizons culinaires. Préparez-vous à impressionner vos amis et votre famille avec vos compétences en cuisine de haut niveau !