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Lasagnes au chorizo

1h 15 min
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Aucun régime alimentaire compatible avec cette recette

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Facile

En piste pour la création culinaire !

Suivez les étapes et créez cette recette comme un chef !

Étape 1

Faire revenir dans de l'huile d'olive les oignons coupés en morceaux. Lorsqu'ils sont cuit, y ajouter la viande haché. Faire cuire à feu moyen puis ajouter la sauce bolognaise.

Étape 2

Préparation de la béchamel : Faire fondre le beurre dans une poêle. Ajouter la farine puis remuer avec un fouet à feu moyen. Ensuite, ajouter progressivement le lait sans arrêter de fouetter pour éviter les grumeaux. Puis continuer de remuer jusqu'à ce que la béchamel s'épaississe. Mettre la préparation de la viande haché (faite précédemment) avec la béchamel.

Étape 3

Puis dans un plat à gratin, verser une couche de cette préparation puis recouvrir de pâte à lasagne. Refaire la même chose jusqu'à épuisement de la sauce. Vous pouvez intégrer des lamelles de chorizo à chaque couche de sauce. Ajouter le gruyère râpé puis finir les lamelles de chorizo restantes. Faire cuire environ 45 min à 180°.

Étape 4

Pour ajouter un peu de verdure, vous pouvez mettre des bouts de salades roquette au dessus des lasagnes ou bien à côté.

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La liste de courses

Découvrez tout ce dont vous avez besoin pour créer cette recette gourmande, et préparez-vous à de nouvelles saveurs !

Nombre de part(s)

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Farine de blé T65 bio

70 g

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Sauce bolognaise

500 g

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Beurre demi sel

70 g

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Fromage pasteurisé Emmental français râpé 29%MG

100 g

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Chorizo doux supérieur pur porc

150 g

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Haché pur boeuf viande bovine française 15% de matière grasse

600 g

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Lait demi écrémé

50 cl

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Lasagne boite carton

500 g

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Oignon, cru

100 g

conservateurs

e202 - Sorbate de potassiume235 - Pimaricinee250 - Nitrite de sodiume252 - Nitrate de potassium

acidifiants

e330 - Acide citrique

De la tête aux macros

Découvrez les détails nutritionnels de la recette pour une alimentation saine, équilibrée et maitrisée.

NutrimentPour 100g
Protéines11.72 g
Lipides11.22 g
dont acides gras saturés5.66 g
Glucides19.64 g
dont sucre4.5 g
Sel0.58 g
Fibres1.27 g
Énergie230.59 kcal

Expérimentez comme un(e) chef(fe)

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