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Poêlée sarladaise aux légumes du jardin

40 min
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VégétarienVégétalienSans lactoseSans gluten
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Facile

En piste pour la création culinaire !

Suivez les étapes et créez cette recette comme un chef !

Étape 1

Éplucher les pommes de terre, les laver à l’eau froide. Puis les couper en fine lamelle.

Étape 2

Pré-cuire les haricots verts dans l’eau bouillante ainsi que les pommes de terre. Égoutter les légumes, puis couper les haricots vert en petit bout de 5cm environ.

Étape 3

Dans une poêle mettre une cuillère à soupe d’huile puis ajouter les pommes de terre, les haricots et les champignons couper en lamelle avant la cuisson.

Étape 4

Saupoudrer d’herbe provençale pour que votre plat est du goût.

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La liste de courses

Découvrez tout ce dont vous avez besoin pour créer cette recette gourmande, et préparez-vous à de nouvelles saveurs !

Nombre de part(s)

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Huile d'olive vierge extra

1 cs

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Champignon de Paris ou champignon de couche, cru

50 g

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Haricot vert, cru

60 g

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Pomme de terre, sans peau, crue

180 g

De la tête aux macros

Découvrez les détails nutritionnels de la recette pour une alimentation saine, équilibrée et maitrisée.

NutrimentPour 100g
Protéines1.72 g
Lipides3.97 g
dont acides gras saturés0.6 g
Glucides9.7 g
dont sucre0.76 g
Sel0 g
Fibres1.16 g
Énergie129.97 kcal

Expérimentez comme un(e) chef(fe)

Envie de relever un défi culinaire ? Laissez-nous vous inspirer avec nos suggestions de recettes complémentaires. Des saveurs délicieuses et des plats innovants pour vous aider à explorer de nouveaux horizons culinaires. Préparez-vous à impressionner vos amis et votre famille avec vos compétences en cuisine de haut niveau !