Risotto au curry et légumes
En piste pour la création culinaire !
Suivez les étapes et créez cette recette comme un chef !
Étape 1
Faire chauffer votre bouillon de légumes dans une casserole avec un petit peu d'eau
Étape 2
Dans une poêle, faire revenir l'oignon, les carottes et la courgette, tous coupés en morceaux, avec l'huile d'olive
Étape 3
Verser le riz dans la poêle avec le beurre. Penser a remuer régulièrement pour ne pas que la préparation ne brule
Étape 4
Verser la préparation du bouillon de légumes dans la poêle, ajoute le curry et laisser cuire pendant 15 minutes. Si le riz n'a pas absorbé, laissez cuire quelques minutes à découvert
Étape 5
Servir chaud, vous pouvez saupoudrer de parmesan ou d'un peu de fromage râpé pour plus de gourmandise
La liste de courses
Découvrez tout ce dont vous avez besoin pour créer cette recette gourmande, et préparez-vous à de nouvelles saveurs !
Nombre de part(s)
Riz pour risotto
200 g
Curry en Poudre
2 cc
Beurre doux
40 g
Huile d’olive vierge extra
1 cc
Marmite de bouillon legumes
28 g
Carotte, crue
120 g
Courgette, pulpe et peau, crue
80 g
Oignon, cru
100 g
De la tête aux macros
Découvrez les détails nutritionnels de la recette pour une alimentation saine, équilibrée et maitrisée.
Nutriment | Pour 100g |
---|---|
Protéines | 3.31 g |
Lipides | 7.37 g |
dont acides gras saturés | 4.3 g |
Glucides | 29.02 g |
dont sucre | 2.35 g |
Sel | 1.06 g |
Fibres | 1.04 g |
Énergie | 207.35 kcal |
Expérimentez comme un(e) chef(fe)
Envie de relever un défi culinaire ? Laissez-nous vous inspirer avec nos suggestions de recettes complémentaires. Des saveurs délicieuses et des plats innovants pour vous aider à explorer de nouveaux horizons culinaires. Préparez-vous à impressionner vos amis et votre famille avec vos compétences en cuisine de haut niveau !
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