Oeufs aux tomates
En piste pour la création culinaire !
Suivez les étapes et créez cette recette comme un chef !
Étape 1
Couper l'oignon en fines tranches et mélanger avec les tomates concassées dans une poêle. Laisser mijoter environ 15 minutes.
Étape 2
Casser les œufs directement dans la poêle avec la sauce tomate et les oignons. Couvrir et laisser cuire pendant 20 à 25 minutes.
Étape 3
Servir chaud avec un peu de salade et une tranche de pain.
La liste de courses
Découvrez tout ce dont vous avez besoin pour créer cette recette gourmande, et préparez-vous à de nouvelles saveurs !
Nombre de part(s)
6 gros oeufs datés du jour de ponte
4 oeufs
Tomates pelées concassées au jus
380 g
Oignon, cru
1 oignon
(100g)
De la tête aux macros
Découvrez les détails nutritionnels de la recette pour une alimentation saine, équilibrée et maitrisée.
| Nutriment | Pour 100g |
|---|---|
| Protéines | 4.57 g |
| Lipides | 3.38 g |
| dont acides gras saturés | 0.79 g |
| Glucides | 2.71 g |
| dont sucre | 2.42 g |
| Sel | 0.12 g |
| Fibres | 0.63 g |
| Énergie | 65.09 kcal |
Expérimentez comme un(e) chef(fe)
Envie de relever un défi culinaire ? Laissez-nous vous inspirer avec nos suggestions de recettes complémentaires. Des saveurs délicieuses et des plats innovants pour vous aider à explorer de nouveaux horizons culinaires. Préparez-vous à impressionner vos amis et votre famille avec vos compétences en cuisine de haut niveau !
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