Nutriwi

Flan aux pruneaux moelleux

1h
|
Végétarien
|
Facile

En piste pour la création culinaire !

Suivez les étapes et créez cette recette comme un chef !

Étape 1

Dans un saladier, mélanger la farine, le sucre en poudre et le sachet de sucre vanillé. Y ajouter les œufs et battre la préparation.

Étape 2

Faire tiédir le lait dans une casserole, mettre ensuite les pruneaux dénoyautés dedans.

Étape 3

Ajoutez les 2 préparations dans un seul saladier et remuer doucement jusqu'à obtenir une pâte homogène. Verser un plat et enfourner pendant 40 min à 180°C (thermostat 6).

Étape 4

Servir tiède en saupoudrant de sucre glace.

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La liste de courses

Découvrez tout ce dont vous avez besoin pour créer cette recette gourmande, et préparez-vous à de nouvelles saveurs !

Nombre de part(s)

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Lait demi-écrémé

500 ml

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Sucre poudre

100 g

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Farine de blé T110

250 g

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Oeufs

2 oeufs

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Pruneaux entiers

400 g

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Sucre vanillé des isles Alsa Sachets

1 sachet

 

(5g)

conservateurs

e200 - Acide sorbique

De la tête aux macros

Découvrez les détails nutritionnels de la recette pour une alimentation saine, équilibrée et maitrisée.

NutrimentPour 100g
Protéines4.52 g
Lipides1.77 g
dont acides gras saturés0.65 g
Glucides38.32 g
dont sucre19.94 g
Sel0.07 g
Fibres3.34 g
Énergie192.69 kcal

Expérimentez comme un(e) chef(fe)

Envie de relever un défi culinaire ? Laissez-nous vous inspirer avec nos suggestions de recettes complémentaires. Des saveurs délicieuses et des plats innovants pour vous aider à explorer de nouveaux horizons culinaires. Préparez-vous à impressionner vos amis et votre famille avec vos compétences en cuisine de haut niveau !